すっぽん効能

すっぽんは河川、湖、沼に生息している亀の1種です

すっぽんはスッポン科キョウトクスッポン属に分類され大きさが30センチ甲羅が15センチで幅は12センチの淡水性の亀の1種になります

すっぽんは夏に約1センチから3センチの卵を100個から200個ぐらい生みます。

すっぽんは六角形の鱗がなくて柔らかい甲羅を持ち

甲羅の縁2センチの部分にはエンペラと呼ばれる栄養が豊富で

美容のために良いコラーゲンの固まりがあります。

3000年以上前の中国の皇帝にも献上された記述があり昔から世界中で滋養強壮、不老長寿のために利用されています

その効能は中国の古い医学書である神農本草経や本草綱目にも記述されています

頭、甲羅、肉、卵、血、胆のう、脂肪などすべてに高い健康効果があるのが知られています

日本では貝塚からすっぽんの骨が発見されてかなり昔から食べられていたようです

日本で始めて書物に出てくるのは続日本紀(しょくにほんぎ)が最初であるといわれています

すっぽんは水の温度が低くなり15℃以下になると水中にはいって眠り冬眠します

暖かくなり水温が15℃以上になると水中から出てきます

すっぽんの甲羅は土鼈甲(どべっこう)と呼ばれ乾燥させて粉末にしたものが精力剤として利用されています

すっぽんには必須アミノ酸、コラーゲン、不飽和脂肪酸、リノール酸、カルシウム、鉄、葉酸、パントテン酸

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12などの栄養が含まれています。

人の生命活動に必要なのがアミノ酸ですがアミノ酸は蛋白質を作り

蛋白質は筋肉、皮膚、髪、心臓、肝臓、腎臓などを作るために必要な物質です

内蔵や筋肉などすべて蛋白質でできていて蛋白質を作るのに必要なのがアミノ酸です

すっぽんには20種類のアミノ酸がバランス良く含まれています

美肌効果

すっぽんにはコラーゲンが豊富に含まれて美肌効果があります

特に甲羅のエンペラの部分には豊富に含まれています

コラーゲンは蛋白質の30%から40%も含まれ肌や皮膚に張りや艶を与えています

コラーゲンが減少すると肌に張りが無くなり乾燥して肌に水分がなくなり肌のトラブルの原因になります

血液の浄化

すっぽんにはリノール酸が含まれリノール酸は血液を浄化して綺麗にして

コレステロールや中性脂肪を下げる効果もあります

血液を浄化して綺麗にするので肩こりや腰痛疲労の緩和など様々な健康効果があり

生活習慣病などの予防に役立ちます

淤血(おけつ)

血液の汚れや流れの悪いのを伝統医学では?血といいますが

すっぽんは昔から淤血(おけつ)の治療のために使われてきました

PMS、月経不順、更年期障害など女性の特有の症状も血液が汚れた状態である淤血(おけつ)で

淤血(おけつ)を改善して血液の汚れを改善して流れを良くすることで症状の改善や予防につながります

すっぽんは血液を綺麗にするの女性特有の病気の改善や様々な健康効果が期待できます

すっぽんの甲羅の部分の鼈甲(べっこう)には

滋陰、清熱、破血、軟堅、散結、強壮、滋養、鎮静、造血などの働きがあり

女性特有の病気のことを血の道症といいますが

その血の道症の薬として漢方薬など伝統医学では昔から利用がされています

他にも鼈甲(べっこう)は肝炎や肝硬変の治療にも利用されてきました

薬としては鼈甲煎丸、黄耆鼈甲湯、鼈甲散などの名前の漢方薬で

解熱、強壮、血の滞りを改善するなどの治療で使用されています

貧血予防

すっぽんには鉄やビタミンB群が多く含まれ葉酸も含まれています

貧血はヘモグロビンが少ない状態のことをいい

貧血状態になると動悸、息切れ、めまいなどの症状がでてきます

鉄は1日に0.7mgも体外に排出され不足しやすく

赤血球とヘモグロビンを作るのに必要なのがビタミンB群と鉄ですが

すっぽんにはビタミンB群と鉄が豊富に含まれ貧血の予防に役立ちます

ビタミンB12と葉酸は互いに協力して赤血球を作り出します

ビタミンB12と葉酸が不足した状態だと

赤血球を作ることができないので貧血状態の原因になります

赤血球を作るビタミンB12と葉酸、ヘモグロビンを作る鉄分が豊富に含まれ

貧血の予防に役立ちます

骨を丈夫にする

すっぽんにはカルシウムが多く含まれ骨粗鬆症や骨を丈夫にする効果があります

すっぽんは部分ごとに利用されていて以下の症状に利用さています

すっぽんの甲羅

解熱、肝臓病、肺結核、生理不順、月経過多、子供の貧血、ひきつけ

すっぽんの頭

脱肛、子宮下垂

すっぽんの肉

貧血、月経過多、血液浄化、肺結核で発生する発熱、慢性下痢、腰痛、しこり

すっぽんの脂肪

滋養強壮

すっぽんの血

顔面のマヒ、産後に発生する発熱、脱肛

すっぽんの卵

虚弱体質、子供の下痢、慢性の下痢